Musique et concentration

La musique stimule la créativité et améliore les capacités cognitives (attention, mémoire). En faisant barrière aux bruits environnants, elle peut favoriser la concentration. Attention cependant au choix musical : les chansons connues peuvent inciter à fredonner la mélodie, battre le rythme et ainsi détourner l’attention.

Chez le sportif, la musique peut constituer une aide efficace pour la préparation mentale qui précède une épreuve. ===== LIVRES ====== -->
 

mercredi 02 décembre 2009 23:57


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